Содержимое курса
Введение в Дневник ПТ
Знакомство с целью и духом курса. Почему пища — это не только физиология, но и инструмент духовной настройки. Как работает Пищевая Трезвость, зачем нужен дневник и как он станет вашей опорой в трансформации.
0/6
Организационная информация
Урок 1: Основные понятия
Урок 2: О теле человека и современной медицине
Урок 3: Особенности Дневника ПТ
Урок 4: Дневник ПТ как тренировка для ума
Тест. Введение в Дневник ПТ
Пища и ее влияние
Вы узнаете, как пища воздействует не только на тело, но и на психику, настроение, сны, духовную чувствительность. Этот модуль даст основу для наблюдений: что в вас усиливает Свет, а что его глушит.
0/5
Урок 5: Связь пищи, мыслей и эмоций
Урок 6: Вес, внешность, уровень здоровья
Урок 7: Пищевая интуиция
Урок 8: Пищевая доза
Тест. Пища и ее влияние
Дневник Пищевой Трезвости
Пошаговое обучение ведению уникального дневника, который фиксирует не просто рацион, а весь спектр телесно-душевной жизни. Здесь вы узнаете, как писать так, чтобы услышать себя — не критикуя, а пробуждая.
0/5
Урок 9: Методология Дневника ПТ
Урок 10: С чего начать Дневник ПТ
Урок 11: Иерархия архива Дневника ПТ
Урок 12: Распространенные ошибки
Тест. Дневник Пищевой Трезвости
Разделы Дневника ПТ
Глубокое освоение ключевых блоков дневника: утренние формулы, симптомы, эмоции, сны, духовные сигналы. Вы начнёте различать внутренние механизмы и формировать настоящую карту своей трансформации.
0/6
Урок 13: Пробуждение
Урок 14: Приемы пищи
Урок 15: Внезапные смены симптомов
Урок 16: Походы в туалет
Урок 17: Отход ко сну
Тест. Разделы Дневника ПТ
Анализ и терапия
Здесь вы научитесь видеть закономерности, делать выводы, планировать эксперименты и духовную коррекцию. Курс научит вас быть не просто наблюдателем, а автором своей терапии — с телом, духом и Ангелом.
0/6
Урок 18: Что и как анализировать
Урок 19: Синтез, Планирование, Эксперимент
Урок 20: Нюансы по приемам пищи
Урок 21: Влияние стадий и периодов
Урок 22: Физиологический анализ снов
Тест. Анализ и терапия
Завершение курса
Подведение итогов. Переход от наблюдения к действию, от дисциплины к свободе. Как сохранить внутреннюю связь и продолжить путь уже без опоры на курс, но с опорой на себя. Финальное письмо себе — как посвящение в новое качество бытия.
0/5
Урок 23: Коррекция образа жизни
Урок 24: Подведение итогов и напутствие
Приложение: Опыт испытуемых
Приложение. ИИ как Наставник
Эссе-отзыв. Завершение курса
Дневник пищевой трезвости

Озвучка превью курса «Дневник Пищевой Трезвости». Планируется полная озвучка курса.

 

1 Нажмите сюда, чтоб закрыть панель с навигацией по урокам.

2 Нажмите сюда, чтоб выйти из режима обучения.

 

 

Здесь надо нажать, чтоб урок отметился пройдённым.

 

 

Здесь можно делиться комментариями к уроку. Их увидят все участники курса. Также тут будут ответы от меня на ваши вопросы.

 

 

Здесь могут быть приложения к уроку.

Назад
Далее
0% Завершено