Связь пищи, мыслей и эмоций

Каждый человек постоянно находится под действием своих мыслей и эмоций.

Это два своеобразных полюса, которые настраивают равновесие физического и психического здоровья, они влияют на выбор пищи (физической и духовной), а также поступков.

Данная совокупность в свою очередь влечет естественную цепь дальнейших причин и следствий, производятся дополнительные воздействия на физике и психике индивида, а также на окружающем его мире.

Ты — это дуальная система из биомеханники и психомеханники.

Каждая из этих частей питается своей пищей. Биомеханическая часть потребляет привычную еду, а психомеханическая питается различной информацией, впечатлениями, увлечениями и устремлениями.

Та и другая части влияют на твой эмоциональный фон и поведение, которые в свою очередь влияют на твой рацион. Изменения в твоем рационе влияют на твое поведение. Аналогично меняя рацион можно изменить твой эмоциональный фон.

Примеры влияния на эмоциональный фон:

  1. Стресс на работе или в семье провоцирует тягу к сладкому.
  2. Чрезмерное употребление сладкого провоцирует тягу к активной деятельности и позже к раздражительности.
  3. Повышенная нагрузка на биомеханику тела провоцирует тягу к жирной углеводистой пищи.
  4. Жирная и углеводистая пища дает ощущение всесильности, храбрости и устойчивости психики. Что некоторых провоцирует на применение физической силы и желание доминировать.
  5. Длительная меланхолия и депрессия провоцируют тягу к алкоголю или иной пагубной анестезии от жизни.
  6. Употребление алкоголя и иной анестезии создает временное приятное чувство комфорта с последующей пищевой ломкой и детоксикационным депрессиям.

Тебе нельзя вести Дневник ПТ без описания в нем твоего эмоционального фона и резкого его изменения. Данные без этой информации будут недостаточные и неполные.

Только твой Дневник ПТ поможет хорошо проследить влияние пищи на твое тело и психику.

Вскоре ты научишься более лучшему составлению рациона для себя, который будет положительно влиять на тебя. Твое психическое состояние станет при этом значительно стабильней и уравновешеннее без допинга, а физический иммунитет укрепится.

Особое внимание удели этим двум вещам:

  • Первое, при нарушении баланса твоей биомеханники и психики всегда будет наблюдаться совокупность отрицательных качеств и явлений. Такую совокупность я называю гнев Божий.
  • Второе, при балансе твоей биомеханники и твоей психики всегда будет наблюдаться совокупность положительных качеств. Эту совокупность я называю Божья благодать.

Факторы, влияющие на твое здоровье, твое настроение, твое отношение с людьми — бывают также положительными и отрицательными.

Анализ твоего Дневника ПТ поможет тебе управлять своим вниманием, психикой и телом.

К тебе придет понимание, что это действительно управляемые процессы подчиненные определенным правилам. Ты в полной мере научишься ими управлять.

Стань себе первоклассным терапевтом!

Пролистать наверх